fbpx
La Déco Qui Empêche De Bien Dormir

La Déco Qui Empêche De Bien Dormir

Vous n’avez pas un sommeil réparateur, vous vous éveillez

nerveuse ou nerveux le matin ?
  

Votre DECO est peut-être l’agent RESPONSABLE !

Oui, vous avez bien lu, votre déco vous empêche peut-être de bien dormir.

Il existe plusieurs matériaux et objets de décoration que nous utilisons tous et qu’il faut envisager de supprimer ou remplacer.

 

Chambre à Coucher
Lit en Bois

LES MATERIAUX NUISIBLES

 

1. Le Fer

Tiré d’une expérience personnelle, ce conseil peut vous aider du jour au lendemain à mieux dormir.

Avez-vous un LIT en METAL ?
Avez-vous un sommeil à ressorts ?

Il faut savoir que le métal est conducteur d’ondes électriques et même d’ondes sans fil.
Si vous êtes sensible aux ondes alors je vous conseille d’opter pour un lit en bois ou bois et tissu.
J’ai fait le choix d’un lit en bois massif et de sommiers à lattes avec monture bois.

Ce choix accompagné des autres éléments dont je vais vous parler m’ont permis de retrouver un bon sommeil.
 

Lit en Bois

 

2. La Peinture Acrylique

Il faut savoir que lorsqu’on applique de la peinture acrylique sur nos murs, il s’en dégage des substances nuisibles.

Nous passons environ 1/3 de notre vie dans notre lit alors il faut penser à respirer sain !

Utilisez de la peinture à la chaux ou du latex.

OBJETS DÉCO NUISIBLES

 

1. La lampe de Chevet

Lampe de Chevet
Guirlande Lumineuse Electrique


Un peu de jargon scientifique (je vous rassure, vraiment très peu 😉)
Ils faut savoir que notre corps est commandé par des signaux électriques (cœur, cerveau, muscles).
On retrouve dans nos cellules des mitochondries (sorte de pile électrique) qui sont à l’origine des impulsions électriques qui parcourent notre corps.

 J’adore l’éclairage indirect et la lampe de chevet en particulier. C’est tellement mignon d’avoir une petite lampe de chaque côté du lit.

Il faut savoir que tout cordon électrique relié à une prise électrique à côté, en-dessous ou au-dessus de votre lit émet des Champs Electriques qui interférent avec les impulsions électriques de notre corps, et peut vous empêcher de dormir correctement. Un courant électrique est une source d’énergie que nous ne voulons pas à côté de nous lorsque nous voulons dormir paisiblement.

 

2. Le Réveil Matin

Réveil Vintage à Piles
Réveil Digital

Qu’il soit raccordé à une prise ou qu’il soit un modèle vintage à piles, il peut être nuisible s’il se trouve sur votre table de nuit ou même dans votre chambre à coucher car il émet un Champs Magnétique qui est encore plus nuisible que le champs électrique.

Placez le dans la pièce d’à côté si c’est possible. Si vous n’avez pas le choix que de le laisser dans votre chambre alors éloignez-le le plus possible de votre lit et attention aussi aux chiffres lumineux (il est prouvé que l’œil capte la luminosité à travers la paupière). 

 

3. Porte et Fenêtre

Porte Chambre

Pour ceux qui s’y connaissent en Feng Shui ils savent déjà de quoi je parle 😊

Ne positionnez PAS votre lit dans la circulation du Qi, c’est-à-dire entre la porte et une fenêtre ou entre deux fenêtres .

Autre chose, le fait de voir au-delà de la porte maintient le cerveau en éveil pendant votre sommeil car il sera à l’affût du danger! Le mieux est de positionner votre lit pour ne pas voir au-delà de la porte (ouverte).

 

4. Miroir, étagère, grand cadre, grand objet déco
pour garnir le mur au-dessus de votre lit

Macramé
Macramé

Il faut éviter de placer un objet lourd au-dessous de votre tête.
Nous n’en n’avons peut-être pas conscience mais notre cerveau lui, va faire l’association

OBJET LOURD au-dessus de ma tête de lit = DANGER POTENTIEL

Pensez plutôt objet LEGER et A FLEUR DE MUR !

 

5. LESS IS MORE ou MOINS = PLUS

Chambre Zen

En tant qu’adeptes de la déco nous sommes d’accord qu’il est difficile de réduire sa déco 😉

Si c’est pour une très bonne cause alors il faut faire un effort et épurer un peu sa chambre.

Laissez des endroits vides, retirez des cadres au mur, faites en sorte que la circulation soit fluide bref il faut essayer d’incorporer de la légèreté dans cette chambre à coucher.

 

6. Conduite d’Eau

Salle de Bains

Ce n’est pas un objet de décoration mais la conduite d’eau à toute son importance et donc je veux vous en parler également.

Si vous avez une salle de bains qui communique avec votre chambre à coucher alors ne placez pas votre lit sur ce mur communiquant.

Les courants d’eau et les tuyauteries en général ne font pas bon ménage avec un sommeil paisible.

 

Dernier petit conseil qui est valable pour la chambre à coucher mais aussi pour toutes les autres pièces
AEREZ !
 

Aérer

N’oubliez pas d’aérer votre chambre à coucher au moins 30 minutes/jour et par aérer je veux dire faites un COURANT D’AIR avec une autre fenêtre.

L’AIR doit être RENOUVELEE pour que l’aération soit efficace.

 

N.B. Evidemment il y a aussi le téléphone portable ou GSM qu’il faut éviter de laisser dans la pièce mais ça c’est un autre débat 😉

 

Voilà, embellissez votre intérieur  car Décorer c’est Embellir sa Vie.

N’hésitez pas à me poser des questions ou à me suggérer des sujets que vous voudriez que j’aborde !

 

 

 A bientôt mes  Deco J’adore Décorateurs !

 

Le magazine l’Esprit Déco a réalisé un article sur ma déco! Cliquez sur la couverture pour découvrir le reportage.

Souscrivez-ici et recevez votre Guide gratuit

A propos de moi

Catherine DecoJadore A Propos

Bienvenue sur Déco J’adore! Je suis Catherine, amoureuse de décoration depuis toujours.
Ma philosophie est “Décorer C’est Embellir Sa Vie”. Je suis influencée par le style bohème du sud de la Californie ainsi que par le style romantique de la décoration “à la française”. Je m’inspire de mes expériences et de ma façon de vivre pour vous aider à embellir votre intérieur, parfois avec trois fois rien et sans dépenser un euro. Cliquez ici pour en savoir plus.

La Fenêtre Zen, Le Store, La Tenture? Quelle Est La Solution Pour Vos Fenêtres?

La Fenêtre Zen, Le Store, La Tenture? Quelle Est La Solution Pour Vos Fenêtres?

Store Enrouleur, Store Bateau, Tenture, Volet Intérieur, Voilage, ou Rien du Tout (La Fenêtre Zen)?

Pas toujours facile de savoir ce qu’il faut mettre à nos fenêtres

Pour vous faciliter la tâche, posez-vous la question suivante ?

Qu’est-ce que je veux obtenir comme résultat ? Je vous donnerai un TRUC de PRO en fin d’article si aucune de ces solutions ne vous convient !

1) Moins de luminosité ?
2) Suppression de la lumière un moment donné ?
3) Plus d’intimité
4) Cacher une vue disgracieuse ?
5) Embellissement tout simplement de ma fenêtre ?
6) Percer le châssis ou pas?

Aujourd’hui, et depuis un certain temps maintenant, on voit des maisons qui n’ont pas de tentures, ni de stores, ni de voilages, qui optent pour la solution « la fenêtre zen » comme j’aime l’appeler 😊

J’ai moi-même opté pour cette solution dans mon salon et je vais vous expliquer pourquoi.

LA FENETRE ZEN

Fenêtre Zen mon Salon

J’ai opté pour cette solution dans mon salon au départ car mon chéri aime la lumière !

Moi par contre je suis vite éblouie !

J’ai quand même opté pour la fenêtre zen car
-> la vue est belle
-> il y a de la végétation devant qui filtre quelque peu la lumière
-> j’ai un volet que je peux baisser au besoin

Si la vue vous plaît, que vous n’avez pas besoin d’occulter la lumière et que vous avez déjà pas mal de déco qui habille votre intérieur alors vous pouvez opter pour cette solution.

Avantages 
Ne coûte rien 😊

Inconvénients 
Nécessite une vue agréable et (pour moi) demande néanmoins un volet traditionnel afin d’occulter la lumière si nécessaire

 

STORE ENROULEUR 

Store Enrouleur
Store Enrouleur de ma Cuisine

J’aime beaucoup ce système pour une simple et bonne raison que le store enrouleur est TRES facile à manipuler.

On peut filtrer peu, plus ou pas du tout en 1 seconde.

Il existe deux sortes de stores enrouleurs
Filtrants, Occultants

Avantages
-> Légers
 -> Faciles à installer
-> Occultent la lumière de façon horizontale
-> Peuvent complètement bloquer la lumière si vous en avez besoin
-> Habillent la fenêtre quand ils sont baissés et disparaissent presque complètement lorsqu’ils sont complètement levés
-> Ne nécessitent pas de percer des trous dans vos châssis avec le système clips 

Clips Store Enrouleur

 Inconvénients
Habillent moins vos fenêtres qu’un store « bateau » ou une tenture

On est limités dans les couleurs et les matières

 

STORE BATEAU 

Store Bateau à Motif
Store Bateau Cuisine
Store Bateau Orange

 
C’est le store préféré des décorateurs d’intérieurs. Il est très joli et utile à la fois. 

Avantages
-> Habille énormément une fenêtre
-> Possibilités de couleurs et de tissus à l’infini car c’est du sur mesure en général
-> Facile à manipuler mais moins facile que le store enrouleur, plus lent
-> Filtrent la lumière à l’horizontale
-> Si le store est léger, peut se fixer avec des clips sur le châssis sans faire de trous 

Inconvénients 
-> Assez onéreux

-> Si le store est grand et lourd alors il faut percer le châssis ou le montant pour le fixer et il peut bloquer l’ouverture de la fenêtre

 

TENTURE 

Tentures Bohèmes
Tentures Roses

Souvent c’est à la tenture que l’on pense en premier lorsqu’on veut habiller une fenêtre. Pq ?
Je pense que c’est parce que la tenture a été la solution pendant de très nombreuses années.

Avantages
-> Couleurs et tissus avec des possibilités à l’infini car on a l’embarras du choix
dans le commerce ou alors elle sont faites sur mesure
-> Faciles à manipuler

Inconvénients
-> Nécessite une tringle donc il faut percer votre mur
-> Filtre la lumière de façon VERTICALE
-> Peut bloquer l’ouverture complète de la fenêtre si pas coulissante

 

VOLET INTERIEUR 

Volet Shabby Chic

Volet Shabby Chic
 

Volet Intérieur Vintage

Volet Intérieur Vintage

Volet Bois Moderne

Volet Bois Moderne 

 Il est en bois et est principalement de couleur blanche.
Les américains en sont friands et il arrive en Europe surtout avec le style Shabby. 

Modèle Neuf

Avantages
-> Peut occulter complètement ou partiellement la lumière grâce aux ailettes orientables
-> Habille votre fenêtre

Inconvénients
-> Très onéreux
-> Nécessite de percer les contours de votre fenêtres

 

Modèle Ancien

Avantages
-> 
Habille votre fenêtre
-> Peut se poser simplement contre votre châssis
(au sol si grand ou sur l’appui de fenêtre pour les modèles plus petits)

Inconvénients
-> Pas toujours facile à dénicher
-> Les ailettes ne sont pas réglables
-> Peut bloquer l’ouverture de la fenêtre si pas posé comme il faut

 

VOILAGE

Voilage

Voilage Classique 

Voilage

Voilage Classique 

Voilage bohème
 

Le voilage est peut être encore plus ancien que la tenture.

Avantages
-> Habille votre fenêtre
-> Peu coûteux
-> Léger
-> Peut se fixer directement sur votre châssis de fenêtre avec une fine tringle à attaches autocollantes
-> Laisse entrevoir le jour

Inconvénients
-> Pas trouvé d’inconvénient

CHOIX DE L’HABILLAGE DE LA FENETRE SUIVANT LE STYLE QUE VOUS VOULEZ DONNER

 

Contemporain
Store enrouleur, fenêtre zen

Shabby
Le volet ancien intérieur

Passe-partout
Le store bateau, store intérieur modèle neuf

Classique
Tenture, voilage classique

Bohème
Voilage bohème

Romantique
Voilage Romantique, Store intérieur ancien

 

TRUC de PRO

LA COMBINAISON 

Si une seule solution ne suffit pas pour habiller votre fenêtre alors COMBINEZ !

Store Bateau + Tenture

Combinaison Store Bateau et Tenture

Tenture + Voilage 

Combinaison Tenture et Voilage

ETC…

Voilà, embellissez votre intérieur  et n’hésitez pas à me poser des questions ou à me suggérer des sujets que vous voudriez que j’aborde !

 

 A bientôt mes  Deco J’adore Décorateurs !

 

Le magazine l’Esprit Déco a réalisé un article sur ma déco! Cliquez sur la couverture pour découvrir le reportage.

Souscrivez-ici et recevez votre Guide gratuit

A propos de moi

Catherine DecoJadore A Propos

Bienvenue sur Déco J’adore! Je suis Catherine, amoureuse de décoration depuis toujours.
Ma philosophie est “Décorer C’est Embellir Sa Vie”. Je suis influencée par le style bohème du sud de la Californie ainsi que par le style romantique de la décoration “à la française”. Je m’inspire de mes expériences et de ma façon de vivre pour vous aider à embellir votre intérieur, parfois avec trois fois rien et sans dépenser un euro. Cliquez ici pour en savoir plus.

Comment Capter La Lumiere Avec Votre Déco

Comment Capter La Lumiere Avec Votre Déco

Comment RAVIVER sa Déco et Donner du Relief à Son Intérieur en Captant La Lumière?

 

Vous avez l’impression que votre déco est sans vie, plate, mais vous ne savez pas pourquoi…

Je vais vous donner 9 astuces afin de capter la lumière avec votre décoration

ASTUCE 1 – LE TISSU

 

Canapé Vert en Velours
Canapé Velours Gris Argenté

Lorsque j’achète un nouveau fauteuil, une nouvelle chaise ou un nouveau canapé je me pose la question suivante : quel tissu captera la lumière ?

Un taffetas, une soie,  un velours (très brillant ou moins brillant), un satin, etc. ?

Ces tissus ont un coût un peu plus élevé mais les meubles sont des investissements à long terme et sur la durée la différence de prix n’est pas énorme.

Personnellement j’opte pour des velours, ils sont très résistants et avec l’usure ils sont encore plus jolis, c’est un tissu qui aime le vécu.

Canapé Velours Gris

ASTUCE 2 – LE METAL

Lettres Déco Brillantes

LOVE imitant du métal doré

Chasse WC Métallique

Ne riez pas, c’est le bouton poussoir de ma chasse 😊
 

Etoiles Effet Métallique

Cela peut sembler logique mais l’on n’y pense pas toujours pour notre déco.

Un objet déco imitant le métal ou carrément en métal, est un excellent moyen de capter la lumière.

Des lettres pour composer un mot qui a du sens pour vous, une horloge argentée, un arrosoir en zinc poli qui sert de vase, etc…. Vous pouvez aussi repeindre un objet avec une couleur dorée ou argentée et l’effet sera instantané.

ASTUCE 3 – LE CARRELAGE 

Grès Cérame au Sol

Grès cérame poli au sol
 

Grès Cérame au Mur

Grès cérame au mur

Le sol d’une habitation a une présence énorme dans notre décoration, un carrelage vous changera un intérieur complètement.

Personnellement je préfère le grès cérame dans une salle de bains plutôt que dans un salon mais c’est un carrelage très résistant et facile d’entretien.

Ici je vous montre le carrelage de ma salle de bains qui est assez petite, et un carrelage qui reflète la lumière ajoute une présence lumineuse extraordinaire. Je vous le conseille vivement dans n’importe quel petit espace de votre intérieur.

ASTUCE 4 – LA PORCELAINE ET LE VERRE

Vases en Verre

Afin de capter cette précieuse lumière la moitié de mes vases sont en verre ou en porcelaine.

Ce sont de petits objets mais qui ont leur importance. On peut en placer un peu partout dans son intérieur, très facilement. Si vous préférez des modèles plutôt vintage, alors je vous conseille une brocante pour faire vos achats sinon des objets neufs sont très jolis également (photo du haut).

 

ASTUCE 5 – LE MIROIR 

Miroir

Le miroir est certainement l’objet auquel on pense en premier pour capter la lumière. C’est justifié car il est le ROI des astuces. Vous qui suivez mon blog savez déjà que je suis une dingue des miroirs, j’en ai dans toutes les pièces, parfois plusieurs dans une seule pièce. Ma maison n’a pas des pièces hyper grandes donc je me sers de leurs reflets dans ma déco tout le temps.

On en trouve de très grands en brocante à des prix beaucoup plus abordables que dans le commerce.

Je vous conseille de le placer en face d’une fenêtre mais vous pouvez le placer n’importe où et l’effet sera tout aussi réussi.

 

ASTUCE 6 – LE SOUS-VERRE 

Cadres Sous Verre
Cadre Sous Verre

Pour alterner avec les miroirs j’aime énormément les cadres avec un verre.

Au lieu de choisir un simple cadre, sélectionnez plutôt un cadre qui a un verre. Cela protégera votre image et la lumière pourra se refléter dedans.

Petit ou grand cadre, n’hésitez pas à utiliser cette astuce qui est hyper efficace.

ASTUCE 7 – MEUBLES LAQUES

Meuble Laqué Blanc
Meuble Laqué

Cette astuce est plutôt une astuce à utiliser dans des espaces légèrement plus contemporains car les meubles laqués ont un style un peu plus froid mais vous pouvez aussi relooker un meuble avec une peinture de type « laque » et cela vous donnera un meuble avec des reflets lumineux.

ASTUCE 8 – LE LUSTRE

Lustre
Lustre

Le luminaire est évidemment un objet logique quand on parle de lumière mais il faut aussi penser à lui lorsqu’il est éteint.

Un lustre en crystal est parfait pour nous donner une présence lumineuse même lorsqu’il est éteint.

 

Suspension Avec Reflets Métalliques

Une suspension plus moderne, éventuellement en métal ou avec des reflets métalliques, convient très bien aussi.

ASTUCE 9 – LE PAPIER PEINT

Papier Peint Avec du Brillant

Ma cage d’escalier

Le papier peint avec des incrustations est un très bon moyen de capter la lumière. Cela rejoint un peu l’ASTUCE 2.

Souvent ce sont des effets métalliques que nous voyons aujourd’hui dans les papiers peints, mais il existe également des effets avec des paillettes ou carrément du papier peint avec un effet laqué et là c’est toute la bande de papier qui reflétera la lumière.

Ce que j’aime avec ce système c’est qu’on peut en mettre n’importe où, un petit morceau dans un cadre, une partie d’un mur comme j’ai fait dans ma cage d’escalier ou un mur entier dans une chambre à coucher par exemple.

Tout est possible ! 

Papier Peint Effet Cuivré et Doré

Papiers Peints effet cuivré et effet doré
 

Papier Peints Projet Défi

Les deux papier peints utilisés dans mon projet « défi – relooking d’un appartement »

Le moindre petit objet décoratif ou un objet nécessaire dans un intérieur (robinetterie, commode ou autre) sont à prendre en compte et peuvent ajouter un cachet lumineux à votre intérieur.

Voilà, embellissez votre intérieur  et n’hésitez pas à me poser des questions ou à me suggérer des sujets que vous voudriez que j’aborde !

 

 

 A bientôt mes  Deco J’adore Décorateurs !

 

Le magazine l’Esprit Déco a réalisé un article sur ma déco! Cliquez sur la couverture pour découvrir le reportage.

Souscrivez-ici et recevez votre Guide gratuit

A propos de moi

Catherine DecoJadore A Propos

Bienvenue sur Déco J’adore! Je suis Catherine, amoureuse de décoration depuis toujours.
Ma philosophie est “Décorer C’est Embellir Sa Vie”. Je suis influencée par le style bohème du sud de la Californie ainsi que par le style romantique de la décoration “à la française”. Je m’inspire de mes expériences et de ma façon de vivre pour vous aider à embellir votre intérieur, parfois avec trois fois rien et sans dépenser un euro. Cliquez ici pour en savoir plus.